发布时间:2024-12-05 22:12:08 来源: sp20241205
挑战1个月不洗脸致满脸结痂,医生:网上护肤“妙招”别乱试
广东深圳的小何偶然刷到一则视屏,称“30天不洗脸,你会发现皮肤状态越来越好”。小何为此心动,决定挑战1个月不洗脸,不涂护肤品。结果,坚持1个月后,小何并没有收获光滑健康的肌肤,脸上反而结满黄棕色的痂。小何前往医院皮肤科就诊时,医生称,这是长期不清洁皮肤导致的皮肤垢着病。
“不洗脸对皮肤有益,这种说法是没有科学根据的。”北京大学人民医院皮肤性病科副主任医师丁晓岚曾表示,面部皮肤每天都暴露在外界环境中,表面会附着大量灰尘和细菌。此外,皮肤每时每刻都在进行新陈代谢,会分泌汗液和油脂,这些代谢产物也给细菌繁殖提供良好的生长环境,如果不洗脸,会导致面部细菌感染、滋生痘痘等问题。
洗脸也要有度,有些人次数过多,或者大量使用去角质的化妆品,会把皮肤表面的油脂完全去掉,使皮肤的屏障功能受损。武汉市第一医院皮肤科主任陈柳青此前表示,自己在临床中,经常接诊到一些喜欢过度清洗皮肤的爱美人士,每天清洁皮肤会花很长时间,次数也很多,皮肤一出油就去洗,反而刺激皮肤反射性地分泌大量油脂。
初春时节皮肤很敏感,如何科学护肤是不少爱美人士关心的问题。中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生李臻臻提醒,换季最重要的是修复皮肤屏障,除适度清洁外,人们应遵循“合理保湿、严格防晒”的护肤原则。
皮肤敏感时期,角质层水分丢失多,适当加强保湿,油皮担心油腻选用轻薄乳液或凝胶类产品。紫外线也是造成皮肤屏障损伤的重要因素,还会让炎症部位皮肤更易留下色素沉着,敏感时期尽量选敏感皮肤专用的防晒产品,避免香精、酒精刺激,使用有UPF值(紫外线防护系数)的防晒帽、防晒口罩及墨镜等遮挡防晒。
“一旦面部出现红斑、瘙痒等不适时,无论是敏感皮肤还是过敏性皮炎,此时皮肤都因处于炎症状态较平日脆弱,护肤品(包括洁面、保湿与防晒)应选择成分简单、温和的,最好是有屏障修复作用的医学护肤品,外用产品应尽量精简,并且停用所有彩妆,以免进一步加重皮肤刺激。”李臻臻强调,如果皮肤灼热、刺痛非常明显,应尽快前往医院皮肤科就医。
新京报记者 张兆慧
校对 卢茜 【编辑:刘湃】